【手機約會APP推薦】高潮非難事！10個性學家公開絕對有效的「高潮秘訣」，自慰給對方欣賞能大大刺激性慾
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女性的性高潮一直以來都比較困難一點，許多調查中，也有將近2/3的女性在性行為中沒有達到高潮。當然，高潮不應該被視為性愛的全部和最終目的。不過如果每次性愛另一半都非常享受，而自己總是少了那份快感，長期累積的不平衡感是會讓感情出現裂痕的。因此，英國的Cosmopolitan訪問了專業的性學家，科學達到性高潮！
想要高潮的那份心意會造成很大的壓力，可能是想維護伴侶的面子或是心理感受，伴侶為了讓兩人都能達到高潮而感到的壓力也可能很大，因為高潮變成了性愛是否美好的標準。千萬記得，高潮不是性愛的目標，更不是美好性生活的定義。
兩性教育學者Annabelle強烈建議伴侶不要做出過於「宏偉」的承諾，像是高潮到下不了床之類的，這會讓人有過高的期待，相對也會有一定的壓力。與其如此，不如彼此承諾會給對方一個溫馨親密的時光，並且希望兩人都非常享受。
在伴侶面前自慰，這樣就可以準確地了解對方更喜歡刺激哪裡以及怎麼被刺激。這有點像是示範教學，但必須說，這是非常色情的環節，一場火熱的性感表演。
如果兩個人都喜歡Dirty Talk，讓對方描述正在進行的每一個動作：觸摸的地方，步調的快慢，手指是畫圈還是來回撫摸。除了聽起來非常色之外，說出正在觀看的內容也有助於記憶，之後也能親手實踐。
累積高潮過後的結果會非常劇烈，基本上就表示將自己帶到即將達到性高潮的地步，然後直接停止。連續停止幾次 ，最後真正釋放時，它會變得非常激烈。專注於呼吸，讓高潮前的感覺重擊自己，接著會慢慢消退，然後重複。
如果和伴侶在一起，讓對方知道自己快高潮，然後停下動作。不過要注意，不要讓那感覺消退太多，否則會一切都歸零。
潤滑液不只有潤滑的效果，更能增加兩人的親密感。油性的潤滑液可以用來按摩，讓兩人的肌膚溫度升高，慾火焚身；水性冰冰涼涼，則帶來冰火九重天的快感。
